Alimentos que mejoran la salud mental según la Universidad de Harvard
La salud mental cada vez es más tenida en cuenta por las personas por lo que mejorarla es un objetivo del día a día. Uma Naido, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, ha comentado a BBC Mundo los alimentos que recomienda para tener una buena salud mental…